Ngưng ăn nhưng đồ ăn độc hại như hóa chất, sản phẩm từ dầu mỏ. Hãy kiểm tra bằng cách để sản phẩm thật lâu, như: Rau muống sẽ héo sau mấy ngày, cam sẽ héo sau mấy ngày, từ đó biết được người bán có dùng thuốc bảo quản hay không. Hãy tự cung tự cấp được nhiều nhất có thể để bản vệ bản thân!